Jalkaterien tärkeys hyvinvoinnille

Espoon Jalkaterapia Team

Jalkaterien tärkeys hyvinvoinnille

192 192 people viewed this event.

Jalkojen terveys ja hyvinvointitapahtumassamme pääset harjoittelemaan jalkaterapeuttien ohjaamana jalkaterän pieniä lihaksia vahvistavia harjoitteita sekä kehittämään tasapainoasi. Ohjelmamme koostuu alkulämmittelystä (kävely & juoksuryhmä – saat vapaasti valita kumpi on sinun juttusi), tasapainoharjoitteista ja jalkaterän pienten lihasten harjoitteista.

Kokoonnumme Espoon Jalkaterapia Teamin tiloissa Konstaapelinkatu 4 Kauppakeskus Gallerian 2.krs. ja siirrymme siitä kävely ja juoksuryhmissä kohti muukalaispuistoa. Mukaan tarvitset ulkoiluvaatteet, lenkkarit, juomapullon ja reipasta mieltä.

Treenin päätteeksi tarjoamme virkistävän juoman.

To register for this event email your details to jalkaterapiateam@gmail.com

Register using webmail: Gmail / AOL / Yahoo / Outlook

 

Date And Time

28/08/2021 at 10:00 to
28/08/2021 at 11:30
 

Event Category

Share With Friends