Puistojumppa: Kuntojumppa Haukilahdessa
Maksuton puistojumppa Haukilahden venesatamalla!
- Kuntojumppa klo 10.30-11.30 – Heidi Viitamäki
Helppoa ja tehokasta perusjumppaa mukavalla musiikilla ja kannustavassa hengessä. Tunti sopii hyvin aloittelijalle, mutta tunnin tehoa voi helposti soveltaa myös kokeneemmalle sopivaksi. Sisältää sekä sykkeen nostoa että lihaskuntoharjoittelua. Tunnin aikana käydään koko keho monipuolisesti läpi. Hikistä ja tehokasta!
Huom! Ota oma jumppamatto mukaan.
EN
Free Park Workout at Haukilahti Boat Harbor!
- Fitness Workout from 10:30 AM to 11:30 AM – Instructor: Heidi Viitamäki
Join us for an easy and effective workout with enjoyable music and encouraging atmosphere. The class is suitable for beginners, but the intensity can be adjusted to match the fitness level of more experienced participants as well. Throughout the class, we’ll work on various parts of the body. Get ready to break a sweat and feel the burn!
Note: Please bring your own exercise mat.
Tapahtuman lisätiedot
Tapahtuman järjestää - Tapiolan Voimistelijat ry
Tapahtuma on maksuton (Event is free)
